ダレルの回答：

①　まずはじめに、楽しい記憶、平和、愛の記憶を思い出してあなたのバイブレーション（波動）を上げてください。その感情で身体と心を一杯にします。

②　次に、ご自分のオーラを感じてください。

③　そして、エンジェルにあなたのそばに来てくれるようにお願いし、あなたのオーラに触れてそこにいることを教えてくれるようにお願いします。そして、メッセージをくれるように伝えます。

④　あなたが感じること、気がつくこと、心の目で見えるもの、心に聞こえてきたものを認識してください。

⑤　あなたが感じたことを全て、紙に書き留めます。もし何も感じないと思った場合は、後ほどまた試してみてください。次に試す時は、無理に何かを感じようとしてはいけません。あなたがリラックスしていることが大切です。緊張はあなたのバイブレーションを落とし、エンジェルとの交流を難しくします。