2020年10月2日2 分平和の中に在りながら、恐怖心をコントロールする方法 Part 6(前回の続き) 宗教的なアプローチ以外で効果的なものは「マインドフルネス」です。 マイドフルネスとは、呼吸、思考、感情や感覚などに注意を向けることです。 マインドフルネスはただ座って瞑想するということだけにとどまりません。...
2020年2月3日1 分【ご質問】コロナウイルスが世界で感染拡大していますが…。【ご質問】 コロナウイルスが世界で感染拡大していますが終息はどの程度かかるのでしょうか?東京五輪に影響は出てきますか? 【ダレルの回答】 現時点では、みんなでウィルス感染者の回復を祈るほうが良いでしょう。 ウィルスが蔓延しないことを祈るのも良いでしょう。...