2019年11月14日1 分セルフケア:恐怖を克服する(3)信頼を築くことは、恐怖を克服する一つの方法です。 セルフケアにおいて、恐怖を克服することは重要です。 なぜならば、不安や麻痺は人生から喜びや願望を奪ってしまうからです。 不安が多い人ほど、眠ることができません。 不安を抱えた人の睡眠は、深い眠りでないことが多く、また悪夢ばか...
2019年11月9日1 分セルフケア:恐怖を克服する(2)私のスピリットガイドたちは、いつでも私のクライアントの将来についてより良い展望、あるいは戦略に関する情報を与えてくれます。 人によっては、新たな展望や戦略を信じられるようになるまでに時間がかかる場合があります。 私は、誰もが私のリーディングを最初からすべて信用してくれるとは...
2019年11月3日1 分セルフケア:恐怖を克服する(1)セルフケアについて書いてほしいと依頼を受けました。 セルフケアには、様々な異なるトピックが存在しています。 例えばエクササイズ、食事、瞑想、肯定的思考など、書き出していくときりがありません。 ここ数年間、多くの人がセルフケアについての効果的なツール、またはその逆で全く効果の...