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（前回の続き） あなたを自然と笑顔にするものをすべて思い浮かべてください。 私にとって、それは、冷たい新鮮な風だったり、夜空の星の美しさだったり、赤ちゃんの笑い声だったり、また誰かを笑顔にできた瞬間です。 これらはすべて無料です。 一つだけ、少しお金がかかることがあります。...

（前回の続き） もし、悲しくなったり腹を立てる理由が浮上した時は、少しの間その感情に浸ってみてください。 もし、あなたが自分の本来の状態が幸せであることだと思い出せれば、あなたは自然と幸せに戻れるでしょう。 怒りについてもう少し書かせて下さい。...

あなたは、どれくらい頻繁に笑顔になりますか？ 子どもは、一日に大人の何百倍も笑顔になります。 笑顔は、自然になるものです。 笑顔は、贈り物にもなります。 笑顔は無償ですが、多くの大人にとって、笑顔にあるためには何十万円、さらには何億円かかると思うようです。...