2018年7月13日2 分生命の樹への帰還(5-6):思いやり7. 精神科医と話す あなたの言っていることに、周りの人や、あなた自身が耐えられなくなったら、良い精神科医の出番です。 彼らは、どんな人生の挑戦においても新たな成長へと人を導く経験と知識を持った「プロの聞き手」です。 ...
2018年7月9日2 分生命の樹への帰還(5-5):思いやり6. ご先祖様と話す ご先祖様は、いつでも私たちのそばにいます。 いつでも私たちを手助けできるようにいてくれています。 しかし、彼らに決断をすることはできません。 もしご先祖様からのメッセージが、あなたに何かをさせようとしたり、生き方について指図をするようなものの場合...
2018年7月3日3 分生命の樹への帰還(5-4):思いやり(前回の続き) 笑うのは大切なことです。 大人になるとストレスや責任がが多過ぎて笑い方を忘れてしまうことは珍しくありません。 しかし笑いは、それが残酷であったり無神経なものでない限り、楽しく、体と気持ち、そして心がが柔らかくなるものです。 ダライラマは、いつも笑っています。...
2018年6月25日3 分生命の樹への帰還(5-3):思いやり(前回の続き) 思いやりのある自己発見における最初のステップをサポートする方法: 1.日記をつける 学校の宿題のような日記ではなく、親友やペット、神様と会話をするようなジャーナルのことです。 それには正解も不正解なく、どんな言葉や写真や、雑誌や新聞の切り抜き、描画など、正...